7 Tips Perkuat Imun saat Puasa

Selamat menjalankan ibadah puasa SobatSalsa, mari kita perkuat imun tubuh dengan menjalankan puasa dengan benar.Tetap untuk menjaga asupan makanan dan minuman yang berkualitas, hindari makanan tinggi lemak saat berbuka puasa dan kurangi konsumsi gula. Perbanyak ibadah dan doa untuk menjaga kondisi mental, serta tetap rutin berolahraga. Dan jangan lupa untuk perbanyak istirahat.

Dan jika tiba gilirannya, lakukan vaksinasi COVID-19, Bersama Saling Melindungi untuk Salatiga SEHAT dan SMART.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *