Apa itu kegiatan sendentari ??

Kegiatan Sedentari adalah segala jenis aktivitas yang dilakukan diluar waktu tidur dengan keluaran kalori sangat rendah..Menurut penelitian, kegiatan sedentari berlebihan dapat memicu obesitas..Untuk itu mari kita manfaatkan waktu luang untuk beraktivitas fisik..Tubuh Sehat dan BugarProduktivitas dan imunitas terjaga

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *