Stadion Kridanggo – Kebugaran merupakan elemen mendasar dalam merumuskan ketahanan dan kekuatan fisik serta salah satu faktor yang menentukan derajat kesehatan. Kebugaran dapat meningkatkan kinerja jantung, paru-paru, dan otot, dan kemampuan berotot. Selanjutnya kebugaran fisik sangat penting untuk membantu meminimalkan masalah kesehatan seperti gangguan jantung dan obesitas yang semuanya dapat mempengaruhi kehidupan dan fungsi pekerjaan sehari hari.

Peserta kegiatan yang sebelumnya mengikuti Workshop Aktivitas Fisik untuk Imunitas dan Kebugaran Jasmani menuju Masyarakat Produktif bagi Kader Kesehatan kali ini mengikuti Rockport melalui Aplikasi SIPGAR di Lapangan Stadion Kridanggo, Rabu (08/11/2023). Sebelum pelaksanaan seluruh peserta terlebih dahulu melakukan pendaftaran, cek tensi, mengisi kuesioner PAR-Q yang menentukan kelayakan peserta untuk mengikuti rockport dan pemanasan. Kemudian peserta melakukan rockport dengan berlari atau berjalan cepat sejauh 1.600 m atau setara dengan 4 kali putaran lapangan Kridanggo. Setelah itu peserta kembali diukur tensinya begitu selesai rockport dan di evaluasi.